MainStream школа танцев в Москве - Как выбрать танцевальное направление?

Итак, перед вами стоит нелегкая задача. Танцевальных стилей сейчас существует огромное множество, и у каждого из них – свой уникальный характер, своя душа. Мы приготовили для вас несколько простых советов, следуя которым, вы сможете определиться с наиболее подходящим направлением и получать от занятий танцами максимум удовлетворения и радости.

Подумайте о своей физической форме

Постарайтесь объективно оценить возможности своего тела на сегодняшний день. Некоторые стили требуют достаточно высокого уровня физической подготовки для выполнения трюков и сложных движений. Это, конечно же, не означает, что путь туда вам заказан, просто начать лучше с чего-то более простого, например, с общеукрепляющих направлений. Если вы очень хотите заниматься определенным сложным видом танцев – дерзайте! Профессиональный преподаватель посоветует вам программу тренировок и поможет влиться в процесс.

Не забудьте проконсультироваться у врача, т.к. все виды физической активности имеют свои противопоказания.

Определите цели

Решите, что вы хотите получить от занятий. При помощи танца можно достичь самых разных целей, как в плане физической формы, так и в плане психологии. Желаете похудеть и укрепить мышцы? Научиться виртуозно управлять своим телом? Развить в себе сексуальность? Стать увереннее в себе? Хорошо и весело провести время? Все это возможно. Найдите как можно больше информации по каждому стилю и определитесь со своими желаниями.

Визуализируйте

У вас уже есть примерный список интересующих вас направлений. Посмотрите соответствующие видео на YouTube. Это могут быть записи с соревнований и специально снятые выступления профессионалов и любителей. Здесь все очень просто. Если во время просмотра, внутри что-то вспыхнуло, волна вдохновения накрыла вас, и вы чувствуете, что вот прямо сейчас готовы танцевать – вы нашли то, что искали.

Посетите пробные занятия

Это самый надежный способ узнать подходит ли вам танцевальное направление. Одного или максимум двух уроков в хорошей школе хватит, что понять, хотите ли вы продолжать. Конечно, вы еще совсем новичок, и многое у вас может не получаться с первого раза. И самое главное тут – не спасовать перед трудностями, если стиль вам, действительно, по душе. Любое направление требует усердной работы, но и награда не заставит себя долго ждать.